ピットローイング

デイサービス福笑門や介護予防センターで使用している運動マシンについてご案内しています。

今回ご紹介するのは「ピットローイング」というマシンです。

※高田ベッド製作所様のカタログ写真を引用しております。

～　運動の効果　～

• 両手でアームを引きつける際、腹圧を高め、胸を張ることで、円背を予防し背筋を伸ばします。
• また、上半身の動きの安定のために、体幹や下肢の協調運動も図れ、バランス能力なども整えます。